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운동센터/도수치료

현대인에게 가장 많이 나타나고 있는 통증성 질환(요통, 견부통), 비만 등을 1:1 맞춤 운동을 통한 첨단 분석 시스템과 체계적인 관리 시스템을 도입하여 객관적인 신뢰도 향상과 보다 나은 삶을 위한 서비스를 제공하고 있습니다.
관절 가동화 기법
정상적인 정렬상태에서 벗어난 관절 및 통증이 있는 관절의 정렬을 회복하고 통증을 제거하는 방법입니다. 골반의 틀어짐, 디스크 및 오십견 같이 급성기 통증 제거에 효과적이며, 올바른 관절 움직임을 회복하여 전인적 자세 교정 효과를 발생시킵니다.
적용분야 : 만성요통, 만성목통증, 오십견, 디스크 수술전·후, 측만증, 골반교정
슬링 시스템
슬링 시스템은 슬링을 이용하여 사지 혹은 체간을 지지하며 손상된 관절을 보호하면서 능동보조운동을 가능하게 합니다. 특히 이완된 관절에 가동화기법을 적용함으로써 관절의 통증을 환화시킵니다. 이 운동 시스템은 닫힌운동사슬(CKC)형태의 운동이며 운동시 관절의 안정성을 증가하고 자신의 무게를 이용하여 운동함으로써 부하를 스스로 조절할수 있다는 장점을 가지고 있습니다.
적용분야 : 만성요통, 만성목통증, 오십견, 디스크 수술전·후, 측만증, 출산 후 운동, 체형 및 자세
액티브 코어
액티브 코어는 슬링을 이용하여 체간의 코어근육을 황성화시킵니다. 코어 근육을 활성화 시킨 상태에서 사지 및 체간의 근육을 운동함으로써 운동시 발생할 수 있는 손상의 가능성을 최소화 시킵니다. 자신의 체력을 증가시키고 운동능력을 향상 시킬 수 있는 선진국형 운동방법입니다.
적용분야 : 체력증진, 운동능력 향상, 다이어트, 체형 및 자세교정
퍼스널 트레이닝
퍼스널 트레이닝은 각 개인마다 다른 신체의 특징과 개개인의 다른 활동환경에 맞춰 직접 프로그램을 개발하여 본인에게 맞는 운동처방을 내려주는 첨단 휘트니스 프로그램입니다. 특히 퍼스널 트레이닝은 1:1방식으로 트레이너 전문가가 고객의 신체정보를 가지고 목적과 신체조건에 맞게 운동 프로그램과 식단을 짜주면서 지도해 드리며 다이어트, 건강, 몸 만들기, 재활치료를 위한 특수한 운동 처방입니다.
적용분야 : 체력증가, 다이어트, 오십견, 디스크 수술전·후, 측만증, 산전·산후 운동, 만성적인 통증
스포츠 재활
스포츠 혹은 레저 활동으로 인해 관절의 인대 혹은 근육이 손상되거나 수술을 한 경우 일상생활 및 스포츠 활동으로 최대한 빨리 복귀 할 수 있도록 돕는 운동입니다. 손상된 분위에 따라 혹은 참여하는 스포츠 및 레저 활동에 맞춰 재활을 실시하며 이러한 재활운동은 조기에 시작할수록 높은 회복률을 보입니다.
적용분야 : 전방십자인대 재건술, 내측 반월상 연골 수술 후, 고관절 전치환술 후, 디스크 수술 후